2024-05

記念すべき１回目のBLW！ 何をどうやって、どのくらい用意しようかと迷いましたが、あらゆる情報から、気を付けて実践したポイントをまとめたいと思います！ BLW１回目の実践ポイント（食材編）１．食卓には３種類～５種類の食材を並べる２．歯茎でつ...